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세계 눈의 날
작성자 hosanna

등록일

2017-11-02
조회수
288
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                                 세계 눈의 날
 
 
  대한안과학회는 11월 11일을 '눈의 날'로 정해 건강 캠페인을 해왔으나
올해부터는 눈의 날을 '세계 눈의 날'과 동일한 10월 12일로 변경하였다.
 
* 몸이 천냥이면 눈이 구백냥
  눈은 매우 중요한 신체기관으로 우리 신체 중에서 가장 빨리 노화가 진행
되는 곳이기 때문에 건강한 눈을 유지하는 것이 매우 중요하다.
 
* 블루라이트?
  청색광이라고도 불리는 블루라이트는 파란색 계열의 광원으로 각막이나
수정체에서 걸러지지 않고 망막까지 도달해 장기적으로 노출되명 망막
세포가 파괴돼 백내장이나 황반변성 등을 일으킬 수 있다, 따라서 지난
5년 동안 황반변성 환자가 48.5%나 급증했다.
  블루라이트는 자연 속에도 존재하지만 특히, 스마트폰은 블루라이트
방출량이 노트북의 2배, TV의 5배나 많아 블루라이트 위험도가 높다.
 
* 스마트폰으로부터 눈을 보호하기 위한 방법
  1. 잠자기 2시간 전부터 스마트폰 사용하지 않기
  2. 블루라이트를 줄여주는 필터를 사용하기
  3. 눈이 건조해지지 않도록 눈 깜박임 자주하기

 

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